מערכת ניהול מאמנים והאפליקציה למתאמנים, ביחד. תוכניות אימון, מעקב התקדמות וניהול תזונה - בלי עבודה נוספת.
לא עוד דשבורד גנרי. כל כלי כאן עוצב סביב משימה אחת אמיתית - מהוספת מתאמן ועד לקפיצת משקל אישית.
01 — לוח המתאמנים
שינה, משקל בוקר, רמת מוכנות וצ׳ק־אינים יומיים — הכל זורם אליך לפאנל אחד. אתה רואה את כל המתאמנים שלך במבט אחד.
שינה
7.2ש׳
משקל
82.1
שינה
5.8ש׳
משקל
64.4
שינה
7.8ש׳
משקל
88.0
02 — בונה אימונים
שכפול, גרירה ו־RIR בלחיצה. בלוקים שלמים בדקות.
03 — עוזר AI
חישואל אותו על כל מתאמן — מקבל תשובה. בלי לחפור בגרפים.
04 — אפליקציה למתאמנים
ברגע שהוספת מתאמן — הוא מוריד את האפליקציה, פותח, ומתחיל לתעד אימונים, תזונה ומדדים. בלי רישיון, בלי תוספת, בלי תחזוקה.
ברגע שהוספת מתאמן, הוא יכול להוריד את האפליקציה ולהתחיל לתעד אימונים, תזונה ומדדים. אין מה לתחזק, אין רישיון נוסף, אין הפתעות.
תיעוד סטים עם RIR
משקל, חזרות ו־RIR לכל סט. טווחי יעד מוצגים ממש לפני הביצוע.
מעקב מאקרו ומים
יומן תזונה יומי עם חלבון/פחמימה/שומן + לחיצה אחת ללוגים של מים.
צ׳ק־אין יומי
שינה, משקל בוקר, רמת מוכנות ושרירים תפוסים - אתה רואה הכל בפאנל.
מצב כהה ועברית מלאה
RTL נטיב, מצב כהה/בהיר, וסנכרון אוטומטי דרך Supabase.
היום, יום שלישי
אימון רגליים A
8 תרגילים • ~55 דקות
סקווט
RIR 24 × 6-8
דדליפט רומני
RIR 23 × 8-10
לג פרס
RIR 13 × 10-12
אקסטנשן ברגליים
RIR 13 × 12-15
אנחנו עדיין מכוונים את התמחור כדי שיתאים למאמן עצמאי, לסטודיו קטן ולמכון גדול. עד אז - צור איתנו קשר ונבנה לך חבילה אישית.
ניסיון חינמי לכל מי שנרשם עכשיו. נעדכן אותך אישית כשהמסלולים יושקו.
“עברתי מ־3 כלים שונים ל־1. הצוות שלי חוסך לי שעתיים בשבוע רק על תיעוד.”
“המתאמנים אוהבים את האפליקציה. סוף סוף בעברית, ובלי הסברים על איך משתמשים.”
“הדבר הכי טוב בשבילי זה האירועים הקריטיים. אני רואה מי "נעלם" לפני שהוא באמת נעלם.”
השאר פרטים ונחזור אליך בתוך יום עסקים אחד עם הדגמה אישית והתאמת המסלול לצרכים שלך.
